Prostreno.cz

Česnekové špagety s houbami

Jednoduchý recept, který vás překvapí jemnou propleteností chutí, které se vzájemně obohacují, zesilují a podporují.

07.03.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

356 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi zahřejte lžíci oleje a zprudka na něm orestujte houby, aby změkly a zezlátly. Přidejte česnek, ještě asi minutu smažte a pak vše nasypte do misky – přidejte do ní i petrželku a vše dobře promíchejte.
  2. V prázdné pánvi osmažte na zbytku oleje cibuli a celer a nechte je asi pět minut jemně zbarvit. Přidejte rajčata, chilli, sůl a přiveďte k varu. Ztlumte oheň, přiklopte a povařte deset minut, aby omáčka zhoustla.
  3. Mezitím si uvařte špagety a scezené je smíchejte s omáčkou. Na talíři pak ke každé porci přidejte i houby s česnekem a petrželkou.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,44 g
  • Sacharidy:

    181,85 g
    • Cukry:

      18,18 g
  • Tuky:

    37,28 g
  • Vláknina:

    17,08 g

Aktivita pro spálení:

296 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s parmezánem

(31 hlasů)
45min
832 kJ

Špagety s kapary

(22 hlasů)
35min
964 kJ

Špagety s omáčkou ze žampionů

(26 hlasů)
30min
505 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnekové špagety s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba