Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádová pomazánka

Rychlá pomazánka z avokáda.

Ohodnotit
07.03.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

783 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Avokádo překrojte na poloviny, odstraňte pecku a lžicí vydlabejte dužinu. Dužinu v míse rozmačkejte vidličkou, přidejte limetkovou šťávu, česnek, čerstvě mletý černý pepř, sůl, olivový olej a vše rozmixujte ručním mixérem na hladkou pomazánku. Podávejte s pečivem podle svého výběru.
TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,80 g

  • Sacharidy:

    29,54 g

    • Cukry:

      0,41 g

  • Tuky:

    60,14 g

  • Vláknina:

    19,32 g

Aktivita pro spálení:

211 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Česneková pomazánka

Česneková pomazánka

(23 hlasů)
20min
791 kJ
Oříšková pomazánka

Oříšková pomazánka

(15 hlasů)
15min
1934 kJ
Vaječná pomazánka

Vaječná pomazánka

(16 hlasů)
25min
707 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar Hraja
09.10.2019
Ten olej je tam zbytečný. Avokádo je tučné samo o sobě.
Avatar Šárka
10.12.2016
Pomazánka je výborná, nejradši si ji mažeme na opečené toasty,mňam
Avatar hedvika
22.06.2016
bezvadná
Avatar hedvika
25.04.2016
určitě dobrá
Avatar moniika
05.04.2016
snadná
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba