Prostreno.cz

Česneková pomazánka

Výtečná česneková pomazánka se hodí především na jednohubky.

23.01.2011 M.yshka
20min

10min příprava

10min vaření

791 kJ / 189 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Eidam nastrouhejte na jemném struhadle, česnek prolisujte, přidejte majolku, vše promíchejte. Podle chuti přidejte sůl. Nechte aspoň hodinku vychladnout. Namažte na veku nebo nakrájenou bagetu.

TIP:

Pro zjemnění můžeme přidat kousek mandarinky na každý kousek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    793,00 g
  • Sacharidy:

    284,25 g
    • Cukry:

      14,25 g
  • Tuky:

    430,06 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

1853 kcal
231

minut jízdy na kole

176

minut běhu

553

minut uklízení





Podobné recepty

Oříšková pomazánka

(15 hlasů)
15min
1934 kJ

Pomerančové máslo

(19 hlasů)
15min
2337 kJ

Vaječná pomazánka

(16 hlasů)
25min
707 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česneková pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba