Prostreno.cz

Plněné datle

Recept na předkrm z datlí a kozího sýra.

09.03.2012 lanvin
0min

0min příprava

0min vaření

1295 kJ / 309 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nasekané pistácie nasucho opečte na pánvi.
  2. Jogurt promíchejte s citrónovou šťávou a rozdrobeným kozím sýrem.
  3. Z datlí vyndejte pecku a do každé datle vtlačte 2 lžičky připraveného sýra. Podávejte posypané pistáciemi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,00 g
  • Sacharidy:

    327,75 g
    • Cukry:

      262,70 g
  • Tuky:

    69,32 g
  • Vláknina:

    32,30 g

Aktivita pro spálení:

533 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Šunkové závitky s kiwi

(13 hlasů)
20min
553 kJ

Okurkové závitky s krevetami

(15 hlasů)
30min
530 kJ

Mozzarella v parmské šunce

(12 hlasů)
20min
955 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

datle čerstvé

277 kcal / 100g
B1 g
S75 g
T0,1 g

Jogurt řecký

93,7 kcal / 100g
B8,78 g
S4,75 g
T4,39 g

Máslo, tyčinka, solené

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T82,2 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné datle

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba