Prostreno.cz

Fazolový guláš

Guláš připravený ze sterilovaných fazolí.

13.03.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

589 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na sádle osmahněte nakrájené maso, cibuli a česnek, zasypte paprikou, podle potřeby podlijte vodou, osolte, opepřete a poduste skoro doměkka.
  2. Pak přidejte fazole i s nálevem, dochuťte chilli kořením a solí. Společně poduste. Podávejte posypané cibulkou a s kopečkem zakysané smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,87 g
  • Sacharidy:

    124,14 g
    • Cukry:

      8,46 g
  • Tuky:

    107,25 g
  • Vláknina:

    43,34 g

Aktivita pro spálení:

513 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřový guláš se švestkami

(22 hlasů)
45min
643 kJ

Guláš bez míchání

(22 hlasů)
2h a 0min
557 kJ

Fazolový guláš

(35 hlasů)
1h a 10min
257 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

fazole

127 kcal / 100g
B8 g
S22 g
T0,3 g

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolový guláš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba