Prostreno.cz

Pohankové lívance

Rychlé lívanečky z pohankové mouky.

18.03.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

1403 kJ / 335 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mouku smíchejte se solí a práškem do pečiva. Zadělejte takovým množstvím vody, aby vzniklo těsto řídké jako na palačinky. Smažte z něj lívanečky, potírejte je medem a horké podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,36 g
  • Sacharidy:

    444,05 g
    • Cukry:

      62,70 g
  • Tuky:

    126,62 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

781 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení





Podobné recepty

Americké palačinky - pancakes

(35 hlasů)
25min
769 kJ

Palačinky s ovocem

(23 hlasů)
25min
660 kJ

Palačinky s marmeládou

(19 hlasů)
20min
983 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
10.05.2016
Avatar hedvika
20.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pohankové lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba