Postup přípravy

1. V misce smíchejte sójovou omáčku, worcester, cukr, med, česnek, solamyl a olej. Přelijte do vetší mělké mísy.
2. Maso nakrájejte na delší, asi centimetr široké proužky. Ty jako vlnky napíchejte na čtyři špejle a položte nejméně na patnáct minut do marinády.
3. Špízky opékejte na grilovací pánvi – zhruba dvě minuty z každé strany, dokud maso krásně nezezlátne. Podávejte s vařenou rýží a fazolkami.

• Hlavní chod
• Dietářky - lehká jídla
• Kuřecí maso a drůbež
• Vaření pro děti
• Rychlý oběd
• Magazín Albert v kuchyni