Prostreno.cz

Kokosové dortíčky

Dortíčky tak akorát do pusy.

40min

20min příprava

20min vaření

1160 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°C, plech na muffiny vyložte papírovými formičkami.
  2. Máslo ušlehejte ručním šlehačem do pěny s polovinou cukru. Bílky ušlehejte do tuhého sněhu, přisypte zbylý cukr a vyšlehejte dotuha, ale aby byl sníh vláčný.
  3. Do másla s cukrem přidejte polovinu mléka, třetinu mouky s práškem do pečiva a solí a šlehačem na nízké obrátky zapracujte. Přidejte zbytek mléka, zbytek mouky a vyšlehejte do hladkého těsta.
  4. Opatrně vyklopte na ušlehané bílky a promíchejte. Přisypte kokos a zamíchejte do těsta.
  5. Formičky naplňte cca do 3/4 a pečte asi 20 minut. Hotové dortíčky nechte vychladnout a ozdobte šlehačkou a opraženým kokosem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    116,86 g
  • Sacharidy:

    892,90 g
    • Cukry:

      350,86 g
  • Tuky:

    318,96 g
  • Vláknina:

    45,00 g

Aktivita pro spálení:

345 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Vánoční banánové dortíčky s překvapením

(20 hlasů)
60min
1266 kJ

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1103 kJ

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
990 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

kokos

354 kcal / 100g
B3 g
S15 g
T33 g

ztužovač šlehačky

350 kcal / 100g
B0 g
S87 g
T0,1 g

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosové dortíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba