Prostreno.cz

Bramborový špíz

Rychle a chutně připravené špízy z brambor.

23.03.2012 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

854 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě. Scezené uvařené brambory nakrájejte na čtvrtky. Slaninu překrojte na kousky.
  2. Na špejle střídavě napichujte brambory a slaninu s lístečkem šalvěje. Špízy jemně osolte, opepřete a na pánvi s rozehřátým máslem je opečte ze všech stran dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,89 g
  • Sacharidy:

    80,21 g
    • Cukry:

      5,90 g
  • Tuky:

    84,27 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory pečené v pánvi

(21 hlasů)
60min
527 kJ

Brambory s parmazánem

(13 hlasů)
35min
670 kJ

Brambory se šalvějí a parmazánem

(15 hlasů)
1h a 5min
604 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový špíz

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba