Prostreno.cz

Kuře se zeleninou

Kuřecí kousky s mraženou zeleninou.

28.03.2012 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

586 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Porce kuřete omyjte, osolte, posypte pepřem dle chuti a pokapejte olejem. Cibuli oloupejte a nakrájejte na kolečka, brambory nakrájejte na malé kostičky.
  2. Kostičky brambor smíchejte s hořčicí. Do pekáčku dejte brambory a osolte je. Přidejte zeleninu, scezené žampióny a porce kuřete. Pokryjte kolečky cibule. Pekáček přikryjte a při 200 °C pečte asi 45 minut. Pak odkryjte a pečte ještě 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    301,80 g
  • Sacharidy:

    196,84 g
    • Cukry:

      27,25 g
  • Tuky:

    173,03 g
  • Vláknina:

    34,70 g

Aktivita pro spálení:

756 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s pomerančovou šťávou

(15 hlasů)
1h a 20min
823 kJ

Česnekové kuře

(22 hlasů)
1h a 25min
869 kJ

Kuře se skořicí

(21 hlasů)
1h a 35min
861 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar heenna
17.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

mražená zelenina

35 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,5 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba