Prostreno.cz

Mrkvové lívance slané

Lívance ze strouhané mrkve jako samostatné jídlo nebo příloha k masu.

20.04.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

471 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mléce rozšlehejte žloutek, osolte, přidejte nastrouhanou mrkev, mouku a z bílků tuhý sníh. Promíchejte.
  2. Smažte po obou stranách na pánvi s olejem. Podávejte jako přílohu k masu nebo samostatně se zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,52 g
  • Sacharidy:

    129,64 g
    • Cukry:

      22,30 g
  • Tuky:

    23,25 g
  • Vláknina:

    14,40 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Slané košíčky

(11 hlasů)
50min
856 kJ

Slané palačinky s avokádem a paprikou

(22 hlasů)
20min
571 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
1207 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové lívance slané

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba