Prostreno.cz

Slané košíčky

Čekáte návštěvu a chcete vytvořit nápadité pohoštění? Zkuste slané košíčky, vypadají a chutnají skvěle.

50min

20min příprava

30min vaření

856 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Formičky na košíčky vymažte máslem. Troubu předehřejte na 180°C.
  2. Listové těsto vyválejte na plát silný cca 3 mm, vykrojte kolečka tak, aby vyplnily košíčky. Vložte do formiček a přitiskněte ke stranám. Spodní část propíchněte vidličkou. Mělo by jich vyjít 5 z jednoho listového těsta.
  3. Pórek nakrájejte na jemná kolečka, jarní cibulku také, sýr nastrouhejte. Formičky si po stranách vyložte anglickou slaninou. Do každé formičky dejte jedno vejce, které předem smíchejte v misce s pórkem a jarní cibulkou, trouchou soli a pepře. Nalijte do formičky, rozprostřete po celé formičce. Uzeninu stočte do růžičky a zapíchněte doprostřed, případně jinak ozdobte nahoru. Rajčátka nakrájejte na poloviny, dejte dokola kolem salámové růže a prostor mezi rajčátky vyplňte strouhaným sýrem. Na závěr lehce poprašte chilli.
  4. Kraje listového těsta potřete vejcem, aby byly krásně hnědé. Pečte cca 20 - 30 minut, než těsto zhnědně a vyskočí, vyzkoušejte špejlí ve vajíčku. Slané košíčky můžete servírovat.

TIP:

Můžete zkusit nahradit pórek čerstvým špenátem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,00 g
  • Sacharidy:

    129,85 g
    • Cukry:

      19,21 g
  • Tuky:

    254,47 g
  • Vláknina:

    9,20 g

Aktivita pro spálení:

849 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení





Podobné recepty

Pastýřův koláč

(24 hlasů)
60min
694 kJ

Ratatouille

(18 hlasů)
50min
198 kJ

Koláč s vařenými vejci

(9 hlasů)
45min
786 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

uzenina

300 kcal / 100g
B15 g
S1 g
T28 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slané košíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba