Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvová polévka

Zdravá mrkvová polévka s hoblinkami kokosu.

Ohodnotit
04.05.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

366 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte oloupanou, na malé kousky nakrájenou mrkev, zázvor a jemně nakrájenou cibuli. Zalijte vývarem a vařte 10 minut.
  2. Přidejte mrkvovou šťávu a kokosové mléka. Přiveďte k varu a už nevařte.
  3. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte s hoblinkami kokosu
  4. Polévku můžete rozmixovat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,25 g

  • Sacharidy:

    116,92 g

    • Cukry:

      41,56 g

  • Tuky:

    87,75 g

  • Vláknina:

    23,90 g

Aktivita pro spálení:

307 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Telecí velikonoční polévka

Telecí velikonoční polévka

(10 hlasů)
1h a 10min
390 kJ
Bylinková polévka

Bylinková polévka

(11 hlasů)
35min
357 kJ
Hovězí polévka s těstovinou

Hovězí polévka s těstovinou

(11 hlasů)
1h a 50min
390 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
super
Avatar hedvika
22.04.2016
moc dobrá
Avatar moniika
03.04.2016
výborná
Avatar renda4141
22.03.2016
Dobrá polévka.
Avatar heenna
08.01.2016
krasne sladene chute
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba