Prostreno.cz

Chřest pečený v troubě

Bílý chřest pečený v alobalu.

11.05.2012 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

283 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chřest podle potřeby oloupejte a odstraňte dřevnaté části.
  2. Z alobalu vystřihněte dvojmo čtverce přibližně 30x30cm. Na čtverce rozdělte chřest, který osolte a posypte cukrem. Přidejte na každou porci 2 lžíce másla a kolečko pomeranče.
  3. Alobal dobře zabalte, balíčky uložte na plech a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 40-50 minut.
  4. Takto připravený chřest můžete podávat jako lehký oběd.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,60 g
  • Sacharidy:

    97,96 g
    • Cukry:

      59,96 g
  • Tuky:

    100,80 g
  • Vláknina:

    38,00 g

Aktivita pro spálení:

344 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Chřest s těstovinou

(29 hlasů)
40min
812 kJ

Rychlý salát z chřestu

(23 hlasů)
20min
903 kJ

Zapékaný chřest

(16 hlasů)
45min
581 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar heenna
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest pečený v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba