Prostreno.cz

Slávky se zakysanou smetanou

Chutný recept pro milovníky mořských korýšů.

16.05.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

612 kJ / 146 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Slávky propláchněte pod tekoucí vodou. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu s citrónovou šťávou. Do vařící vody vhoďte slávky. Vařte 5 minut, pak slávky sceďte.
  2. Na pánvi s rozpuštěným máslem slávky asi minutu restujte, přidejte smetanu, ochucovadlo, pepř a špetku česneku. Promíchejte, prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,08 g
  • Sacharidy:

    67,62 g
    • Cukry:

      7,30 g
  • Tuky:

    62,06 g
  • Vláknina:

    16,44 g

Aktivita pro spálení:

542 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ

Mušle

(15 hlasů)
60min
1808 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slávky se zakysanou smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba