Prostreno.cz

Míchaná vejce s chřestem

Velmi vydatná snídaně nebo svačina z chřestu a vajec.

17.05.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

592 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný očištěný chřest nakrájejte na šikmé kousky asi 4 cm velké. Na rozehřátém másle chřest restujte 5 minut.
  2. Vejce prošlehejte se smetanou, solí, pepřem a citrónovou kůrou.
  3. Vejce přidejte k chřestu a za stálého míchání na mírném ohni, nechte vejce ztuhnout. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,09 g
  • Sacharidy:

    27,34 g
    • Cukry:

      9,59 g
  • Tuky:

    148,64 g
  • Vláknina:

    8,50 g

Aktivita pro spálení:

999 kcal
124

minut jízdy na kole

95

minut běhu

298

minut uklízení





Podobné recepty

Jarní vaječina

(15 hlasů)
30min
484 kJ

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
521 kJ

Míchaná vejce s lososem

(18 hlasů)
20min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba