Prostreno.cz

Jahodový salát

Jahodový salát s mozzarellou a rukolou.

21.05.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

470 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté jahody nakrájejte, dejte do mísy, přidejte oloupaný, nakrájený pomeranč a opláchnutou rukou.
  2. Z bazalky otrhejte lístky a nasekejte je.
  3. Prošlehejte pomerančovou šťávu, cukr, ocet, olej, sůl a pepř.
  4. Jahody posypte bazalkou, na kostičky nakrájenou mozzarellou a zalijte zálivkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,92 g
  • Sacharidy:

    63,46 g
    • Cukry:

      40,83 g
  • Tuky:

    72,30 g
  • Vláknina:

    11,90 g

Aktivita pro spálení:

483 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s rýží a cottage

(27 hlasů)
10min
647 kJ

Salát z endivie

(7 hlasů)
20min
707 kJ

Jarní kedlubnový salát

(6 hlasů)
20min
624 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

rukola

25 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,7 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba