Prostreno.cz

Brambory s mrkví

Recept na samostatné jídlo nebo jako příloha k masu.

23.05.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

684 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté, nakrájené brambory nechte hodinu odstát ve vodě, aby se snížil obsah škrobu a nevytvořila se později příliš hustá omáčka.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno a nechte zesklovatět na horkém oleji. Když cibule malinko zezlátne, přidejte k ní do hrnce brambory, mrkev a vše zamíchejte. Osolte, opepřete, přidejte česnek a trochu cukru. Podlijeme šálkem vody, přiveďte k varu.
  3. Obsah nádoby nechte jen pomalu probublávat na mírném ohni, dokud brambory nejsou měkké a voda se nevsákne. Nakonec posypte nasekaným tymiánem.
  4. Podávejte jako samostatné jídlo se salátem nebo jako přílohu k různým masům.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,46 g
  • Sacharidy:

    252,10 g
    • Cukry:

      37,99 g
  • Tuky:

    256,20 g
  • Vláknina:

    38,04 g

Aktivita pro spálení:

836 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené brambůrky

(11 hlasů)
1h a 15min
440 kJ

Pečené brambory

(12 hlasů)
50min
523 kJ

Bramborová příloha s anglickou slaninou

(10 hlasů)
40min
613 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brambory s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba