Prostreno.cz

Jahodové špízy

Jednoduché pohoštění pro nečekané hosty - špízy z jahod a sýra.

29.05.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

327 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na špejle střídavě napichujte jahody, sýr, hroznové víno, jahody, sýr a nakonec hroznové víno.
  2. Podávejte s jogurtem a medem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,39 g
  • Sacharidy:

    189,46 g
    • Cukry:

      148,00 g
  • Tuky:

    35,24 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

608 kcal
76

minut jízdy na kole

57

minut běhu

181

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodová bowle

(12 hlasů)
2h a 30min
303 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
539 kJ

Jahody s mascarpone

(39 hlasů)
10min
1166 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

sýr ementál 45%

380 kcal / 100g
B29 g
S2,3 g
T28 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodové špízy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba