Prostreno.cz

Kuřecí paličky na červeném víně

Chutný a vydatný pokrm s kuřecích paliček.

30.05.2012 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

766 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hotovou polentu připravenou podle návodu na obalu rozetřete na plechu vymazaném olejem. Vrstva by měla být vysoká cca 1 cm. Nechte vychladnout a ztuhnout.
  2. V kastrolu se silným dnem rozehřejte přiměřené množství olivového oleje. Přidejte kuřecí paličky a opékejte na střední teplotě 7 minut ze všech stran, až je na povrchu zlatavé. Maso vyjměte z kastrolu a odložte.
  3. Do výpeku přidejte cibuli a pesto a při nízké teplotě opékejte 5 minut, až je cibule měkká. Vmíchejte víno a vývar a přiveďte k varu. Vložte kuřecí paličky a duste doměkka.
  4. Polentu nakrájejte na čtverečky a opečte na pánvi z obou stran do zlatova. Přidejte hroznové víno rozdělené na půlky. Několik minut prohřívejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    421,65 g
  • Sacharidy:

    420,32 g
    • Cukry:

      29,30 g
  • Tuky:

    148,56 g
  • Vláknina:

    39,10 g

Aktivita pro spálení:

1254 kcal
156

minut jízdy na kole

119

minut běhu

374

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
1001 kJ

Kuřecí paličky

(25 hlasů)
1h a 15min
622 kJ

Kuřecí paličky s barevnou paprikou

(21 hlasů)
55min
857 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.05.2016
Avatar heenna
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky na červeném víně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba