Prostreno.cz

Krémová bramborová polévka

Bramborová polévka s květákem.

30.05.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

372 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytý květák, oloupané brambory a cibuli nakrájejte.
  2. V hrnci na másle orestujte cibuli, přidejte květák, brambory a zalijte vývarem. Vařte, až je zelenina měkká.
  3. K polévce přidejte smetanu a polévku rozmixujte. Dochuťte solí, citrónovou šťávou.
  4. Na řepkovém oleji orestujte velmi jemně nasekanou petrželku.
  5. Každou porci polévky přizdobte 2 lžícemi petrželky s olejem a muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,31 g
  • Sacharidy:

    152,97 g
    • Cukry:

      18,86 g
  • Tuky:

    161,14 g
  • Vláknina:

    13,30 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Sytá bramborová polévka

(25 hlasů)
40min
309 kJ

Snadná bramborová polévka

(29 hlasů)
30min
337 kJ

Bramborová polévka s květákem

(25 hlasů)
45min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová bramborová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba