Prostreno.cz

Rajčatovo-okurkový salát

Jednoduchý salát z rajčat a okurek.

06.06.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

206 kJ / 49 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá rajčata, cibulku a okurky nakrájejte a dejte do mísy.
  2. Vinný ocet, olej, cukr, sůl a pepř prošlehejte.
  3. Zálivkou přelijte zeleninu, posypte nasekaným koprem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,70 g
  • Sacharidy:

    50,91 g
    • Cukry:

      21,75 g
  • Tuky:

    34,55 g
  • Vláknina:

    12,80 g

Aktivita pro spálení:

173 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
415 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
02.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatovo-okurkový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba