Prostreno.cz

Hrníčkový perník

Recept na perník bez vážení.

14.06.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

1366 kJ / 326 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny sypké ingredience smíchejte v míse, přidejte vše ostatní a důkladně promíchejte.
  2. Těsto nalijte do vysypaného, vysokého pekáčku. Pečte v troubě vyhřáté na 160 °C přibližně 35-40 minut.
  3. Upečený a vychladlý perník přelijte čokoládovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,63 g
  • Sacharidy:

    1639,13 g
    • Cukry:

      685,32 g
  • Tuky:

    415,82 g
  • Vláknina:

    36,82 g

Aktivita pro spálení:

1352 kcal
169

minut jízdy na kole

128

minut běhu

403

minut uklízení





Podobné recepty

Perník s džemem

(15 hlasů)
1h a 5min
1401 kJ

Perníková bábovka

(58 hlasů)
1h a 10min
983 kJ

Perník s citrónovou polevou

(9 hlasů)
1h a 20min
1250 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

slunečnicový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

marmeláda

250 kcal / 100g
B0,4 g
S65 g
T0,1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrníčkový perník

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba