Prostreno.cz

Plněná rajčata

Jednoduchý recept na předkrm nebo lehkou večeři.

19.06.2012 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

169 kJ / 40 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z rajčat odřízněte vršky a rajčata vydlabejte.
  2. Do misky dejte sýr ricotta, drobně nakrájené olivy, prolisovaný česnek, nakrájenou pažitku, nakrájené lístky bazalky, nakrájenou cibulku a na kostičky nakrájenou okurku. Osolte, opepřete můžete přidat lžíci vydlabaných rajčat.
  3. Vše dobře promíchejte a sýrem naplňte vydlabaná rajčata. Podávejte s čerstvým pečivem nebo opečenými tousty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,51 g
  • Sacharidy:

    61,33 g
    • Cukry:

      28,26 g
  • Tuky:

    33,73 g
  • Vláknina:

    17,34 g

Aktivita pro spálení:

174 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
105 kJ

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar moniika
01.04.2016
Avatar vivi11
14.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná rajčata

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba