Prostreno.cz

Rychlý borůvkový dezert

Dezert připravený během několika minut.

11.07.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

1238 kJ / 295 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mascarpone našlehejte se 3 lžícemi cukru a citrónovou kůrou.
  2. Šlehačku našlehejte s 1 lžíci cukru.
  3. Mascarpone rozdělte do dvou pohárů, přidejte borůvky a kopeček šlehačky. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,15 g
  • Sacharidy:

    93,10 g
    • Cukry:

      84,40 g
  • Tuky:

    140,69 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

843 kcal
105

minut jízdy na kole

80

minut běhu

251

minut uklízení





Podobné recepty

Rumové broskve

(13 hlasů)
15min
650 kJ

Hruškový dezert

(8 hlasů)
30min
611 kJ

Jahody Romanoff

(10 hlasů)
20min
590 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
27.04.2016
Avatar hedvika
12.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mascarpone

429 kcal / 100g
B4 g
S3 g
T44 g

šlehačka 30%

292 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T30 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlý borůvkový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba