Prostreno.cz

Kachní prsíčka s pomeranči

Lahodná kachní prsíčka s pomerančovou omáčkou.

19.07.2012 lanvin
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

999 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kůži na kachních prsou několikrát nařízněte ostrým nožem. Na pánvi se 2 lžícemi oleje prsa orestujte z obou stran, nejdříve kůži dolů. Pak maso osolte a opepřete.
  2. Na stejnou pánev přidejte máslo a osmažte plátky česneku. Přidejte marmeládu, nakrájený pomeranč, citrónovou, pomerančovou šťávu, víno a nechte vařit 5 minut.
  3. Kachní prsa vložte do malé zapékací misky, přelijte připravenou omáčkou a pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi hodinu.
  4. Pak do vypečené šťávy zamíchejte škrobovou moučku rozmíchanou v 5 lžících vody, dobře promíchejte a ještě na 5 minut vraťte do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,48 g
  • Sacharidy:

    86,50 g
    • Cukry:

      48,95 g
  • Tuky:

    194,53 g
  • Vláknina:

    7,13 g

Aktivita pro spálení:

1283 kcal
160

minut jízdy na kole

122

minut běhu

382

minut uklízení





Podobné recepty

Tažené kachní stehýnko a grilované prsíčko

(17 hlasů)
3h a 40min
1143 kJ

Kachna plněná kyselým zelím

(11 hlasů)
1h a 50min
1038 kJ

Pečená kachna

(24 hlasů)
1h a 45min
1254 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachní prsíčka s pomeranči

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba