Prostreno.cz

Salát z rajčat

Výborný recept na salát z rajčat a chleba.

19.07.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

401 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na malé kousky, lístky bazalky nasekejte, chleba nakrájejte na kostičky. Vše dejte do misky.
  2. Ochuťte solí a pepřem, zakápněte olejem, octem, promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,64 g
  • Sacharidy:

    104,27 g
    • Cukry:

      25,75 g
  • Tuky:

    70,37 g
  • Vláknina:

    13,08 g

Aktivita pro spálení:

277 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
415 kJ

Rajčatový salát s koriandrem

(13 hlasů)
20min
168 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba