Prostreno.cz

Jogurtový dort

Lehký letní dortík bez pečení, po kterém si udržíte štíhlý pas i do plavek.

22.07.2010 blanka.k
45min

45min příprava

0min vaření

1027 kJ / 245 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Smetanu vyšlehejte s cukrem dotuha. Opatrně přimíchejte ovocné jogurty.
  2. V horké vodě (ale ne vroucí) rozpusťte želatinu a rychle smíchejte se šlahačkovo-jogurtovou hmotou. Přimíchejte na kousky nakrájené ovoce (fíky).
  3. Dortovou formu vypláchněte studenou vodou, vyložte piškotami, vlijte do ní připravenou hmotu a vložte do chladničky.
  4. Před podáváním dortu ozdobte ovocem, případně čokoládou, oříškami a podobně.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    248,50 g
  • Sacharidy:

    359,60 g
    • Cukry:

      250,60 g
  • Tuky:

    113,75 g
  • Vláknina:

    2,50 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Smetanový dort

(26 hlasů)
20min
834 kJ

Nepečený dort AMAROUN

(45 hlasů)
30min
558 kJ

Pudingový dort

(11 hlasů)
50min
805 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
08.05.2016
Avatar hedvika
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

piškoty

400 kcal / 100g
B7 g
S75 g
T9 g

želatina

335 kcal / 100g
B85 g
S0 g
T0,1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

ovocný jogurt

95 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dort

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba