Prostreno.cz

Masové kuličky s čubricou

Recept balkánské kuchyně.

25.07.2012 lanvin
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

877 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rohlíky rozdrobte do mísy a zalijte mlékem. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Přidejte ji do mísy k namočeným rohlíkům společně s mletým masem, vejcem, solí, pepřem a lžičkou koření čubrica (směs oblíbená především v balkánské kuchyni). Vše pořádně rukou promíchejte a prohněťte. Pak z masové hmoty vytvarujte kuličky o průměru asi 4 cm. Kuličky obalte ve strouhance.
  2. Na pánvi rozehřejte olej a kuličky smažte ze všech stran na mírném plameni. Usmažené kuličky vyjměte a nechte okapat na papírovém ubrousku.
  3. Připravte si zálivku. Med dejte do misky, přidejte citronovou šťávu a olej, opepřete, trochu osolte a metlou dobře prošlehejte.
  4. Listy salátu rozdělte na talíře a pokapejte dresinkem, přidejte masové kuličky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    209,92 g
  • Sacharidy:

    407,88 g
    • Cukry:

      68,85 g
  • Tuky:

    278,38 g
  • Vláknina:

    26,75 g

Aktivita pro spálení:

974 kcal
121

minut jízdy na kole

92

minut běhu

290

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
880 kJ

Ostré rýžové kuličky

(22 hlasů)
50min
1018 kJ

Masové kuličky s mozzarellou

(20 hlasů)
1h a 10min
1010 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu