Prostreno.cz

Masové kuličky s mandlemi

Rychlá příprava - skvělý výsledek.

18.10.2010 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

880 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mrkev nastrouhejte na větším struhadle, přidejte k mletému masu spolu s nasekanými mandlemi. Dochuťte solí, pepřem a vytvořte malé kuličky, co nejmenší.
  2. Obalte je v hladké mouce a dejte na pánev s trochou oleje. Mírně orestujte ze všech stran. Zalijte vodou. (asi 1-1.5 sklenice). Přidejte bobkový list, pár kuliček celého pepře a masovou kostku. Duste 10-15 minut.
  3. Nakonec přidejte smetanu a jen prohřejte. Podávejte s bramborem nebo rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,84 g
  • Sacharidy:

    153,18 g
    • Cukry:

      13,20 g
  • Tuky:

    155,60 g
  • Vláknina:

    50,10 g

Aktivita pro spálení:

613 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
616 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
656 kJ

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba