Prostreno.cz

Kuřecí paličky s pomeranči

Kuřecí paličky, které vás překvapí svou chutí.

09.08.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

776 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oba pomeranče oloupejte, kůru z jednoho nakrájejte na tenké nudličky nebo nastrouhejte. Jeden pomeranč rozdělte na klínky.
  2. Šťávu z jednoho pomeranče dejte do mísy, přidejte nasekané olivy, citrónovou šťávu, olej, pomerančovou kůru, česnek, papriku, pepř a sůl, vše dobře prošlehejte.
  3. Paličky posypte solí a pepřem, pak je umístěte na gril a grilujte.
  4. Paličky podávejte s připravenou marinádou a kousky pomeranče.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    377,13 g
  • Sacharidy:

    49,92 g
    • Cukry:

      29,30 g
  • Tuky:

    162,58 g
  • Vláknina:

    11,15 g

Aktivita pro spálení:

822 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

245

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky

(25 hlasů)
1h a 15min
622 kJ

Kuřecí paličky s barevnou paprikou

(21 hlasů)
55min
857 kJ

Špíz z kuřecího masa

(19 hlasů)
50min
378 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s pomeranči

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba