Prostreno.cz

Čokoládovo banánová bábovka

Recept na nadýchanou čokoládovou bábovku s banány pro slavnostní příležitost.

14.08.2012 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1278 kJ / 305 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 250 g čokolády nasekejte.
  2. Mouku promíchejte s kypřicím práškem, cukrem, vanilkovým cukrem, solí a kakaem.
  3. Vejce našlehejte a postupně přidávejte změklé máslo. Našlehejte do pěny. Pak postupně přidávejte namíchanou mouku.
  4. Banány oloupejte a rozmačkejte vidličkou.
  5. Do těsta přidejte rozmačkané banány, nasekanou čokoládu, promíchejte a vlijte do vysypané formy. Pečte v troubě vyhřáté na 170 °C přibližně 1 hodinu. Asi 15-20 minut před koncem pečení přikryjte alobalem.
  6. Upečenou bábovku nechte důkladně vychladnout.
  7. V kastrůlku rozehřejte 200 g čokolády, kokosový olej a přidejte smetanu. Míchejte až se čokoláda rozpustí. Nechte vychladnout, ale né ztuhnout.
  8. Vychladlou bábovku přelijte čokoládou a nechte důkladně ztuhnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    194,72 g
  • Sacharidy:

    1223,28 g
    • Cukry:

      697,14 g
  • Tuky:

    569,50 g
  • Vláknina:

    86,90 g

Aktivita pro spálení:

1331 kcal
166

minut jízdy na kole

126

minut běhu

397

minut uklízení





Podobné recepty

Bábovka s karamelovou polevou

(12 hlasů)
1h a 35min
1202 kJ

Čokoládově čokoládová bábovka se skořicí

(27 hlasů)
55min
1364 kJ

Ořechová bábovka s čokoládou

(13 hlasů)
1h a 5min
2043 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hořká čokoláda

598 kcal / 100g
B7 g
S45 g
T43 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čokoládovo banánová bábovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba