Prostreno.cz

Kuřecí prsa s fenyklem

Kuřecí prsa zapečená s fenyklem.

17.08.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

547 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte na 3 cm proužky. Celer nakrájejte na kostky.
  2. Kuřecí prsa osolte, opepřete a opečte z obou stran na másle.
  3. Maso vyndejte a na másle orestujte celer a fenykl, zalijte vínem, vermutem a nechte projít varem.
  4. Kuřecí prsa dejte do zapékací misky, přelijte omáčkou s fenyklem, misku vložte do trouby vyhřáté na 200 °C a pečte 15-20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,18 g
  • Sacharidy:

    43,74 g
    • Cukry:

      11,35 g
  • Tuky:

    63,48 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

499 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa se zeleninou julien

(11 hlasů)
45min
513 kJ

Kuřecí prsa s parmazánem

(22 hlasů)
40min
1042 kJ

Kuřecí prsa se slaninou

(7 hlasů)
50min
709 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s fenyklem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba