Prostreno.cz

Pudink s malinami

Jednoduchý dezert nejen pro děti.

20.08.2012 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

587 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pudink uvařte podle návodu na obalu.
  2. Do každé formičky na pudink dejte 4-5 malin. Asi 4 maliny nechte na zdobení, zbytek rozmačkejte s cukrem.
  3. Uvařený pudink nalijte do formiček a nechte vychladnout.
  4. Vychlazený pudink opatrně vyklopte na talířky, přelijte malinami, ozdobte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,00 g
  • Sacharidy:

    192,50 g
    • Cukry:

      40,50 g
  • Tuky:

    33,38 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

319 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení





Podobné recepty

Vanoční puding se šampaňským

(11 hlasů)
8h a 30min
1095 kJ

Pečený švestkový puding

(15 hlasů)
35min
508 kJ

Pudingový dort

(11 hlasů)
50min
805 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pudink s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba