Prostreno.cz

Losos s koprovým tvarohem

Brambory vařené ve slupce s koprovým tvarohem a uzeným lososem.

27.08.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

502 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory uvařte v osolené vodě.
  2. Tvaroh prošlehejte s polovinou nasekaného kopru, mlékem, citrónovou kůrou, citrónovou šťávou a nasekanou petrželkou. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Uvařené, scezené brambory rozdělte na dva talíře, posypte nasekaným koprem a přelijte máslem.
  4. Podávejte s uzeným lososem a koprovým tvarohem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,72 g
  • Sacharidy:

    100,61 g
    • Cukry:

      11,64 g
  • Tuky:

    53,18 g
  • Vláknina:

    13,45 g

Aktivita pro spálení:

574 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

171

minut uklízení





Podobné recepty

Losos s fazolkami

(7 hlasů)
55min
925 kJ

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

(13 hlasů)
55min
355 kJ

Mátový losos

(9 hlasů)
60min
486 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s koprovým tvarohem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba