Prostreno.cz

Mrkvová kaše s uzeným masem

Kaše z mrkve a brambor.

10.09.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

565 kJ / 135 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a brambory nakrájejte na kousky, vložte do hrnce s vodou, přidejte ochucovadlo a uvařte doměkka.
  2. Cibuli nakrájenou na kroužky orestujte na oleji, přidejte plátek uzeného a maso opečte zvolna z obou stran.
  3. Brambory s mrkví sceďte, přibližně 4 lžíce vody nechte, přidejte máslo a připravte kaši, kterou osolte a opepřete.
  4. Plátek masa podávejte s připravenou kaší, posypanou nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,80 g
  • Sacharidy:

    113,68 g
    • Cukry:

      16,75 g
  • Tuky:

    93,48 g
  • Vláknina:

    16,40 g

Aktivita pro spálení:

1381 kcal
172

minut jízdy na kole

131

minut běhu

412

minut uklízení





Podobné recepty

Zelí zapečené s uzeným masem

(14 hlasů)
1h a 15min
486 kJ

Polévka z uzených žeber

(16 hlasů)
40min
285 kJ

Velikonoční uzené zapečené s bramborami

(8 hlasů)
1h a 15min
464 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
Avatar hedvika
29.05.2016
Avatar hedvika
07.05.2016
Avatar heenna
06.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová kaše s uzeným masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba