Prostreno.cz

Ovocná chilli omáčka

Chilli omáčka, kterou můžete použít místo ostrého kečupu.

12.09.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

283 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte hrušky, broskve, rajčata a cibuli.
  2. Z paprik odstraňte jádřinec a nakrájejte je na proužky. Zeleninu i ovoce vložte do většího hrnce.
  3. Přidejte koření, ocet a cukr. Zvolna vařte, dokud směs nezhoustne.
  4. Pak směs naplňte do horkých skleniček, zavíčkujte a sterilujte 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,98 g
  • Sacharidy:

    787,75 g
    • Cukry:

      653,38 g
  • Tuky:

    26,46 g
  • Vláknina:

    71,62 g

Aktivita pro spálení:

560 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

167

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1200 kJ

Rajčatová party salsa

(15 hlasů)
20min
349 kJ

Zázvorové chutney

(12 hlasů)
30min
237 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar heenna
15.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocná chilli omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba