Prostreno.cz

Kapustové bramboráky

Bramboráčky s kapustou a sázenými vejci.

14.09.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

535 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte doměkka v osolené vodě.
  2. Na másle orestujte oloupanou, nakrájenou cibuli, kmín, petrželku a prolisovaný česnek. Nechte vychladnout.
  3. Kapustu nakrájenou na proužky povařte 4-5 minut v mírně osolené vodě.
  4. Brambory nastrouhejte do mísy, přidejte scezenou kapustu, mouku, cibulovou směs a promíchejte. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Z těsta vytvořte 8 placiček, které opečte zvolna z obou stran na oleji.
  6. V hrnci s vodou a octem připravte sázená vejce.
  7. Placičky podávejte se sázenými vejci.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,08 g
  • Sacharidy:

    226,98 g
    • Cukry:

      20,94 g
  • Tuky:

    163,05 g
  • Vláknina:

    35,24 g

Aktivita pro spálení:

701 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboráčky se zakysanou smetanou

(20 hlasů)
20min
440 kJ

Bramborák

(24 hlasů)
40min
473 kJ

Cuketové bramboráčky

(27 hlasů)
40min
728 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustové bramboráky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba