Prostreno.cz

Sterilovaný křen

Křen obsahuje hořčičné silice, glukosinoláty, vitamín C a těkavé látky se silnými antibiotickými účinky. Vyzkoušejte sterilovaný křen.

19.09.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

665 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný křen nakrájejte na tenké tyčinky, vložte do 1 litru vody s octem a přiveďte k varu. Povařte 5 minut, pak sceďte.
  2. Chilli papričku nakrájejte na tenké plátky.
  3. Dejte vařit 300 ml vody, cukr, hořčičné semínko, sůl a chilli papričku.
  4. Když se voda začne vařit, přidejte křen a povařte 20 minut.
  5. Vše dejte do sklenice a uzavřete víčkem. Takto připravený křen vydrží v lednici až 6 měsíců.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,10 g
  • Sacharidy:

    301,82 g
    • Cukry:

      276,40 g
  • Tuky:

    6,65 g
  • Vláknina:

    12,30 g

Aktivita pro spálení:

1261 kcal
157

minut jízdy na kole

120

minut běhu

376

minut uklízení





Podobné recepty

Sterilovaná červená cibule

(14 hlasů)
1h a 5min
649 kJ

Houby v soli

(14 hlasů)
35min
37 kJ

Sterilované kvašené zelí s jeřabinami

(11 hlasů)
55min
277 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

semínka černé hořčice

508 kcal / 100g
B24 g
S28 g
T29 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sterilovaný křen

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba