Prostreno.cz

Kotlety v sýrové omáčce

Kotlety ve smetanovo-sýrové omáčce.

20.09.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

922 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Cibulku jemně nakrájejte, rajčata překrojte.
  3. Kotlety lehce naklepejte, osolte, opepřete a na rozehřátém oleji kotlety opečte doměkka. Opečené kotlety dejte na talíř.
  4. Na stejné pánvi orestujte cibulku, přidejte rajčata, vývar a poduste 5 minut. Přidejte smetanu, nasekané bylinky, rozdrobený sýr a povařte, až se sýr rozpustí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    313,75 g
  • Sacharidy:

    371,47 g
    • Cukry:

      31,00 g
  • Tuky:

    267,56 g
  • Vláknina:

    33,80 g

Aktivita pro spálení:

1395 kcal
174

minut jízdy na kole

132

minut běhu

416

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s jablky

(15 hlasů)
60min
800 kJ

Kotlety pečené s hruškou

(14 hlasů)
1h a 10min
731 kJ

Vepřové kotlety na jablkách

(15 hlasů)
55min
796 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kotlety v sýrové omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba