Prostreno.cz

Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křidýlka pečená v troubě.

25.10.2012 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

872 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Omytá, osušená křidýlka potřete olejem (mašlovačkou), osolte a nechte péct v troubě asi 20 minut.
  2. Z omytého citronu nastrouhejte 1 lžíci kůry a vymačkejte šťávu, kterou promíchejte se sójovou omáčkou, medem, kečupem, zázvorem a prolisovaným česnekem.
  3. Po dvaceti minutách pečení potřete křidýlka marinádou a pečte dalších 20–30 minut, na poslední dvě minuty rozehřejeme v troubě gril a krátce je prudce zapečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    547,40 g
  • Sacharidy:

    135,70 g
    • Cukry:

      61,01 g
  • Tuky:

    301,66 g
  • Vláknina:

    4,78 g

Aktivita pro spálení:

1797 kcal
224

minut jízdy na kole

171

minut běhu

536

minut uklízení





Podobné recepty

Medová kuřecí křidélka a stehýnka

(23 hlasů)
30min
780 kJ

Ostrá kuřecí křidélka

(30 hlasů)
60min
1061 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1284 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí křídla

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba