Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvový krém s kmínem

Krémová polévka z mrkve.

Ohodnotit
04.12.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

394 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Cibuli nechte zesklovatět na másle, přidejte mrkev, orestujte 3 minuty a zalijte vývarem.
  3. Osolte, přidejte kmín a vařte 25 minut.
  4. Pak polévku rozmixujte.
  5. V mléce rozšlehejte žloutky a za stálého míchání přidejte do polévky. Přiveďte k varu ale dál nevařte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,53 g

  • Sacharidy:

    129,21 g

    • Cukry:

      50,34 g

  • Tuky:

    121,48 g

  • Vláknina:

    15,40 g

Aktivita pro spálení:

491 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mrkvový krém

Mrkvový krém

(30 hlasů)
30min
186 kJ
Polévka z manga a mrkve

Polévka z manga a mrkve

(19 hlasů)
35min
348 kJ
Hustá polévka mrkvová

Hustá polévka mrkvová

(16 hlasů)
60min
215 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
15.12.2016
já ji nedělám, ale chci zkusit
Avatar hedvika
23.06.2016
hutná
Avatar renda4141
04.05.2016
Dobrá polévka.
Avatar hedvika
22.04.2016
super barva
Avatar moniika
25.03.2016
vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Krupicová kaše je tradiční české jídlo, které si oblíbíte pro jeho jednoduchost a výživovou hodnotu. Je ideální pro snídani nebo jako lehký večeřní pokrm.

Krupicová kaše

20min
(2 hlasů)
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém s kmínem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba