Prostreno.cz

Pečené krevety na česneku

Pokud máte rádi krevety, určitě vám bude chutnat tento pikantní recept.

12.12.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

539 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krevety vyloupejte, na hřbetní části nařízněte nožem a odstraňte střívko. Chilli papričku podélně rozřízněte a nožem odstraňte semínka. Papričky nakrájejte na slabé proužky a česnek na tenké plátky.
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte krevety, pinie, chilli papričky a česnek. Krevety pečte z obou stran 2 minuty a na závěr přidejte máslo.
  3. Brambory překrojte a vložte do hrnce s vodou. Přiveďte k varu.
  4. Černý kořen oloupejte a přidejte k bramborám. Uvařte doměkka.
  5. Vodu slijte a přidejte horkou smetanu a rozpuštěné máslo. Pomocí metly vyšlehejte do hladkého pyré a dochuťte solí a bílým pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    376,68 g
  • Sacharidy:

    66,36 g
    • Cukry:

      9,45 g
  • Tuky:

    165,19 g
  • Vláknina:

    12,60 g

Aktivita pro spálení:

839 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

250

minut uklízení





Podobné recepty

Chilli krevety s ananasem

(12 hlasů)
30min
529 kJ

Zapečené královské krevety

(11 hlasů)
45min
663 kJ

Krevetový salát

(9 hlasů)
25min
353 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené krevety na česneku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba