Prostreno.cz

Bramborový salát s rybou

Netradiční recept na bramborový salát.

14.12.2012 lanvin
1h a 20min

40min příprava

40min vaření

382 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařené, oloupané brambory nakrájejte na kostky.
  2. Sleďové filety osušte ubrouskem a nakrájejte na kousky, sterilované okurky nakrájejte na kostičky, oloupanou cibuli nakrájejte na proužky, omyté jablko nakrájejte na tenké plátky, dobře omytý citrón nakrájejte na plátky, plátky ještě na polovinu.
  3. Všechny suroviny dejte do velké mísy, podle chuti osolte opepřete a zakápněte olejem.
  4. Promíchejte a nechte v lednici alespoň 2 hodiny uležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,90 g
  • Sacharidy:

    233,12 g
    • Cukry:

      42,77 g
  • Tuky:

    124,98 g
  • Vláknina:

    36,50 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát s hruškou

(13 hlasů)
55min
744 kJ

Bramborový salát s paprikou

(12 hlasů)
55min
419 kJ

Bramborový salát s koprem

(7 hlasů)
1h a 10min
491 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s rybou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba