Prostreno.cz

Kuřecí s kokosovým krémem

Pikantní kuřecí prsa s koriandrem.

19.12.2012 lanvin
1h a 10min

30min příprava

40min vaření

619 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokosové mléko nalijte do kastrůlku, přidejte kari pastu a dobře promíchejte.
  2. Maso nakrájejte na plátky a dejte do připraveného kokosového mléka, nechte 15 minut stát.
  3. Po 15 minutách maso v kokosovém mléce duste za občasného míchání 30-40 minut.
  4. Asi 10 minut před koncem dušení přidejte nasekaný koriandr.
  5. Podávejte s rýži ozdobené snítkou koriandru a chilli papričkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    194,60 g
  • Sacharidy:

    60,80 g
    • Cukry:

      39,00 g
  • Tuky:

    75,73 g
  • Vláknina:

    11,60 g

Aktivita pro spálení:

418 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí stehna s tymiánem

(9 hlasů)
1h a 25min
559 kJ

Kuřecí stehna na brandy

(9 hlasů)
1h a 5min
675 kJ

Kuřecí stehna s banánem

(8 hlasů)
1h a 5min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí s kokosovým krémem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba