Prostreno.cz

Toast s ananasem

Toasty k svačině nebo k snídani.

20.12.2012 lanvin
45min

25min příprava

20min vaření

954 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chléb opečte v toustovači, namažte máslem a každý krajíc překrojte.
  2. Na chléb položte plátek šunky, 1/2 plátku ananasu a 1/2 plátku sýra.
  3. Toasty uložte na plech a dejte zapéct do trouby vyhřáté na 200 °C, až se sýr roztaví.
  4. Ozdobte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,36 g
  • Sacharidy:

    238,78 g
    • Cukry:

      73,98 g
  • Tuky:

    190,18 g
  • Vláknina:

    34,40 g

Aktivita pro spálení:

849 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení





Podobné recepty

Tousty z francouzské bagety

(12 hlasů)
15min
1090 kJ

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
739 kJ

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
839 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Toast s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba