Prostreno.cz

Hrachová polévka

Hrachová polévka s mrkví.

07.01.2013 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

163 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Propláchnutý hrách dejte vařit do vody. V polovině vaření přidejte šunku, mrkev, cibuli, mléko, podle chuti osolte a přidejte kayenský pepř. Vařte, až je vše měkké.
  2. Nakonec dochuťte muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,26 g
  • Sacharidy:

    93,12 g
    • Cukry:

      49,24 g
  • Tuky:

    28,14 g
  • Vláknina:

    20,60 g

Aktivita pro spálení:

122 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Hrachová polévka

(14 hlasů)
60min
679 kJ

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
250 kJ

Hrášková polévka

(12 hlasů)
30min
433 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba