Prostreno.cz

Hovězí s brusinkami

Minutka z hovězího masa s brusinkami a ananasem.

14.01.2013 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

1042 kJ / 249 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na velké kostky, oloupanou cibuli nakrájejte najemno.
  2. Na oleji s máslem orestujte maso a cibuli, podlijte vývarem, přidejte brusinky a ananas. Za stálého míchání restujte, až je maso měkké.
  3. Podle chuti osolte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,10 g
  • Sacharidy:

    184,71 g
    • Cukry:

      128,09 g
  • Tuky:

    167,72 g
  • Vláknina:

    8,85 g

Aktivita pro spálení:

704 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí s lilkem

(11 hlasů)
40min
1051 kJ

Hovězí s křenovou omáčkou

(9 hlasů)
1h a 25min
806 kJ

Hovězí svíčková na rajčatech

(13 hlasů)
1h a 35min
665 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené brusinky

325 kcal / 100g
B8,6 g
S82 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba