Prostreno.cz

Hovězí svíčková na rajčatech

Hovězí svíčková pečená se zeleninou.

23.05.2012 lanvin
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

665 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 6 stejně velkých plátků. Plátky osolte, opepřete a obalte v hladké mouce. Česnek nakrájejte na plátky, celer, cibuli a papriku nakrájejte na proužky.
  2. Maso orestujte na pánvi s olejem. Maso vyndejte na talíř a na oleji poduste 5 minut zeleninu. Maso uložte do pekáčku, na maso rozložte podušenou zeleninu a přidejte scezená rajčata. Podlijte vývarem, zakápněte tabaskem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně hodinu nebo až je maso měkké. K hotovému masu přidejte hrášek.
  3. Podávejte s bramborovou kaší.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    245,90 g
  • Sacharidy:

    338,74 g
    • Cukry:

      49,70 g
  • Tuky:

    280,33 g
  • Vláknina:

    31,81 g

Aktivita pro spálení:

819 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

244

minut uklízení





Podobné recepty

Svíčkové medailonky s jahodami

(17 hlasů)
35min
505 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
952 kJ

Nudličky ze svíčkové s houbami

(12 hlasů)
45min
401 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková na rajčatech

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba