Prostreno.cz

Smažené hráškové placičky

Velmi jednoduchý recept na placičky z hrášku a mrkve.

24.01.2013 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

714 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje nechte zesklovatět pokrájenou cibuli, přidejte nastrouhanou mrkev, hrášek a krátce poduste.
  2. Vychladlou zeleninu dejte do mísy a promíchejte důkladně s 1 vejcem, petrželkou a trochou strouhanky, mírně osolte a opepřete.
  3. Ze směsi tvořte placičky, které obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Na oleji smažte dozlatova.
  4. Podávejte s vařenými bramborami nebo bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,51 g
  • Sacharidy:

    196,08 g
    • Cukry:

      33,15 g
  • Tuky:

    128,14 g
  • Vláknina:

    28,10 g

Aktivita pro spálení:

772 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Placičky z mozzarelly

(28 hlasů)
30min
1245 kJ

Cuketové placičky s mátou

(19 hlasů)
45min
454 kJ

Bramborové placičky

(20 hlasů)
45min
857 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené hráškové placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba